Si sientes que terminas los días agotado, el tiempo no te alcanza y tu lista de cosas por hacer sigue creciendo, pon en práctica estos diez hábitos que pueden devolverte entre 5 y 10 horas cada semana.

La forma cómo lees el correo es el hábito que está haciendo a tu equipo más reactivo y menos productivo. Aprende por qué es importante que no revises tu correo a primera hora. Hay algo que ocurre casi automáticamente al empezar el día. Prendes el computador, abres el correo y empiezas a revisar qué llegó. Ni siquiera lo cuestionas. Es costumbre, es inercia, es casi reflejo. Algunos lo hacen por si ha llegado algo urgente que deban atender a primera hora y otros simplemente po

Revisar máximo tres veces al día: la regla que debes poner en práctica y que va a devolverte horas, calma y enfoque para todo lo que tienes que hacer.

Nunca subestimes el poder de 5 minutos, porque la vida no se transforma en grandes saltos, sino en pequeños movimientos continuos. Así como el dinero no se malgasta deliberadamente de golpe, el tiempo tampoco se pierde conscientemente en grandes bloques, sino en pequeñas fugas cotidianas. Cinco minutos que se convierten en veinte navegando redes sociales . Cinco minutos posponiendo la alarma en lugar de levantarte. Cinco minutos evitando hacer una llamada para no tener una c