Juan P. Lema
En qué orden anotar los eventos en el calendario
El orden en que anotas los eventos en el calendario tiene una gran incidencia en tu productividad y en tu balance de vida.
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
- 17 ago
- 4 min.
6 claves para leer más
Una de las metas más comunes y que más se procrastina es la de leer. Estas son algunas recomendaciones para que puedas leer más.
64 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 jul
- 5 min.
Dile que no a estas 8 cosas
Ocho cosas a las que por defecto deberías decir que no, para mejorar tus resultados y disponer de más tiempo libre para ti.
123 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 6 jul
- 4 min.
Cómo ser más creativos
Ser creativo requiere de estar 100% presentes en el aquí y el ahora, con una mente desocupada y sin preocupaciones.
101 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 25 may
- 5 min.
La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.
199 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 23 mar
- 6 min.
Estoy cansada de cocinar
Nueve recomendaciones para mantener viva la pasión por alimentarte bien y que te acercarán más a tus objetivos y metas.
174 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 26 ene
- 6 min.
Potencia tus reuniones con el check-in y check-out
Realiza reuniones magistrales, que serán la envidia de todos tus compañeros, poniendo en práctica la técnica del Check-in y Check-out.
356 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 oct 2022
- 5 min.
Cómo saber si te hace falta planear
¿Le dedicas suficiente tiempo a planear? Te compartimos seis síntomas que evidencian una clara falta de planeación.
388 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 18 ago 2022
- 5 min.
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
430 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 7 abr 2022
- 5 min.
Cuál es el momento perfecto
El momento perfecto para hacer algo no existe y nunca existirá. Es por esto que debemos establecernos un plan de acción que nos ayude a hace
356 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 10 mar 2022
- 5 min.
Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.
407 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 24 feb 2022
- 5 min.
7 acciones para empezar bien el mes
Aumenta tu felicidad y tu productividad llevando a cabo estas siete acciones al principio de cada mes. Te sorprenderás del cambio que genera
816 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 4 nov 2021
- 4 min.
Cómo aumentar la concentración
Técnicas que puedes aplicar para aumentar tus niveles de concentración y lograr así más y mejores resultados.
357 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 26 ago 2021
- 6 min.
La mejor forma de evitar el estrés
Recomendaciones para que vivas el aquí y el ahora, encontrando cada día más de un motivo para sonreír y ser feliz.
201 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 1 jul 2021
- 6 min.
Por qué no podemos decir que no
Identifica las razones por las que se te dificulta decir que no y encuentra así fundamentos para cambiar este perjudicial hábito.
259 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 17 jun 2021
- 4 min.
El poder de las pequeñas victorias
Las pequeñas victorias son muy importantes para alcanzar nuestros objetivos. Pueden ser inclusive más importantes que las grandes.
874 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 3 jun 2021
- 4 min.
Mide el día en minutos, no en horas
Una técnica efectiva en la administración del tiempo es dividir el día en minutos y no en horas. Nos ayuda a ser más conscientes y juiciosos
670 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 25 mar 2021
- 4 min.
El secreto del éxito es tener fechas límite
Si quieres lograr todo lo que te propones, debes fijarte tu mismo una fecha límite para alcanzarlo. Esta es la clave.
936 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 11 mar 2021
- 5 min.
Cuéntales tus metas a otros
Compartir nuestras metas con otras personas nos aligera la carga, nos motiva a cumplirlas y nos facilita su ejecución.
274 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 14 ene 2021
- 5 min.
Si quieres ser feliz...
La única receta para ser feliz es convertirte en tu principal prioridad y dejar de complacer a los demás.
983 visualizaciones0 comentarios
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