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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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El día de cazar mosquitos
Agenda mensualmente en tu calendario el Día de cazar mosquitos, una práctica que libera tu mente y te devuelve la energía que necesitas para ser más productivo.

Juan P. Lema
4 jun4 min de lectura


Desarrolla una predisposición a la acción
Mientras esperas el momento perfecto, el reloj sigue corriendo. Así que desarrolla una predisposición a la acción: empieza antes de estar listo.

Juan P. Lema
21 may4 min de lectura


Cinco días que deberías agendar todos los meses
Si quieres que tu vida tenga más orden, más energía y más experiencias significativas, necesitas estos cinco días que deberías agendar...

Juan P. Lema
23 abr4 min de lectura


No responder inmediatamente a cada mensaje
No responder inmediatamente a cada mensaje es un hábito que puede salvar tu productividad y tu energía. Descubre cómo este simple cambio puede transformar tu manera de trabajar y mejorar tu bienestar.

Juan P. Lema
9 abr4 min de lectura


El descanso es la nueva productividad
¿Por qué el descanso es la nueva productividad? El descanso no es perder el tiempo. Todo lo contrario, es el suelo donde el progreso crece.

Juan P. Lema
19 mar5 min de lectura


Cómo darle sentido a tu día a día
La verdadera emoción en la vida no está en lo grande. Está en lo que viene. Aprende cinco formas sencillas de cómo darle sentido a tu día a día de manera intencional.

Juan P. Lema
19 feb4 min de lectura


Vive tu vida con honestidad
Es el momento de cuidarte, quererte y contemplarte. Por eso, haz que este año sea el mejor y vive tu vida con honestidad.

Juan P. Lema
22 ene4 min de lectura


¿Y si mañana fuera tu último día?
¿Alguna vez te has preguntado qué harías si mañana fuera tu último día? Si quieres evitar los arrepentimientos, realiza este poderoso ejercicio que te cambiará para siempre.

Juan P. Lema
23 oct 20254 min de lectura


Si te cuesta tu paz, es muy caro
Tres simples pasos con los que puedes recuperar tu paz y proteger tu energía. Pues si algo te cuesta tu paz, es muy caro.

Juan P. Lema
9 oct 20255 min de lectura


La regla del martes cualquiera
¿Eres de los que se pasa añorando vivir momentos especiales sin darse cuenta de que de tu felicidad depende de un martes cualquiera?

Juan P. Lema
25 sept 20254 min de lectura


¿El tiempo no te alcanza?
Si a veces sientes que el tiempo no te alcanza para todo lo que quieres, pon en práctica estas cinco claves para ser más productivo sin sacrificar tu vida personal.

Juan P. Lema
11 sept 20254 min de lectura


¿Qué premio estás tratando de ganar?
Si por tu manejo del tiempo pareciera que estás tratando de ganar un premio que ni siquiera existe, debes poner en práctica estas 4 reglas.

Juan P. Lema
28 ago 20254 min de lectura


Menos reuniones, más vida
Cinco estrategias para que tu equipo y tú trabajen mejor, sean más productivos y obtengan mayores resultados.

Juan P. Lema
14 ago 20254 min de lectura


Diez principios para organizar tu vida
Si a veces sientes que todo lo que te rodea es un caos, aplica estos diez principios para organizar tu vida y recuperar la tranquilidad.

Juan P. Lema
26 jun 20255 min de lectura


¿Eres adicto al trabajo?
Es fácil confundir la productividad con la adicción al trabajo. Si quieres saber si eres adicto al trabajo, lee con atención estos síntomas.

Juan P. Lema
12 jun 20254 min de lectura


Tu bienestar depende de ti
Con estas seis recomendaciones, descubre cómo asumir la responsabilidad de todo lo que te pasa y entiende cómo tu bienestar depende de ti

Juan P. Lema
29 may 20254 min de lectura


Combate la procrastinación con estas tres reglas
Deja de decir que no tienes tiempo para ciertas cosas que en realidad no quieres hacer. Combate la procrastinación con estas tres reglas.

Juan P. Lema
20 feb 20255 min de lectura


¡Cómo va de rápido este año!
Si eres de los que ha dicho “¡Cómo va de rápido este año!”, es porque necesitas vivir más experiencias que te acerquen a disfrutar más.

Juan P. Lema
6 feb 20255 min de lectura


Aprende a fijar límites
Con estos cinco pasos aprende a fijar límites que protejan tu bienestar, para que vivas de una manera más tranquila y cuentes con más tiempo

Juan P. Lema
6 jun 20246 min de lectura


Elimina las reuniones laborales
Si quieres que el tiempo te rinda más y poder trabajar de manera remota, elimina las reuniones laborales aplicando estas 4 recomendaciones.

Juan P. Lema
23 may 20244 min de lectura
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