Juan P. Lema
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
Buscar
Juan P. Lema
- 10 feb
- 5 min.
Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a
663 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 13 ene
- 4 min.
Depura tu lista de pendientes
No tienes que hacer todo lo que está en tu lista de pendientes. Elimina, delega, descarta o pospón todo aquello que se pueda.
199 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 20 may 2021
- 5 min.
6 tips para reducir el tiempo en pantalla
Disminuir el tiempo que pasamos frente a las pantallas nos ayuda a ser más productivos, a tener de más tiempo libre y mejora nuestra salud.
479 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 6 may 2021
- 4 min.
¿Cómo es tu rutina de la noche?
Las rutinas del final del día son tan importantes para nuestro bienestar y nuestra productividad, como aquellas que de las mañanas.
384 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 22 abr 2021
- 4 min.
Empieza tus días mejor
Si quieres empezar tus días de una mejor manera, te recomiendo establecer tu propia rutina mañanera, que aumente tu energía y potencie tu pr
426 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 15 oct 2020
- 5 min.
Cómo sobrevivir a los grupos de whatsapp
Los grupos de WhatsApp pueden agobiarnos y minar nuestra productividad. Aplica estas recomendaciones para que lo puedas evitar.
327 visualizaciones2 comentarios
Juan P. Lema
- 13 feb 2020
- 4 min.
La importancia de la forma
Si ponemos más atención a la forma como escribimos los email, vamos a lograr reducir el número de mensajes que recibimos.
262 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 28 nov 2019
- 5 min.
Cómo revisar el email
El correo electrónico puede llegar a consumirnos mucho tiempo y a ser quien nos defina qué hacer y en qué orden.
528 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 jun 2019
- 4 min.
Internet es un agujero negro
Internet es una de las herramientas que más nos ayuda a hacer rápido una tarea. Sin embargo, paradójicamente es a la vez un gran consumidor
184 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 14 jun 2019
- 4 min.
Empieza tu día lejos de las redes sociales
Despertarse y tomar el teléfono para darle una mirada al correo y a las redes sociales es una de las prácticas más comunes y dañinas
315 visualizaciones0 comentarios