El multitasking ¿Es posible?
Nuestro cerebro no es capaz de atender dos asuntos, tareas o actividades al mismo tiempo. Por ello, cuando dos tareas demandan atención, no
Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
- sep 9
- 4 min.
¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int
30 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- jul 29
- 5 min.
¿Prefieres un dolor largo o corto?
La procrastinación equivale a autoinflingirnos un dolor largo y sin embargo persistimos en practicarla. Conoce unas claves para combatirla.
179 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- jul 15
- 6 min.
Logra más en menos tiempo
Implementa estos cinco comportamientos y terminarás más rápido lo que tienes por hacer, ganando tiempo para que lo dediques a lo que quieras
421 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- jun 17
- 4 min.
El poder de las pequeñas victorias
Las pequeñas victorias son muy importantes para alcanzar nuestros objetivos. Pueden ser inclusive más importantes que las grandes.
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Juan P. Lema
- abr 8
- 5 min.
Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
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Juan P. Lema
- mar 25
- 4 min.
El secreto del éxito es tener fechas límite
Si quieres lograr todo lo que te propones, debes fijarte tu mismo una fecha límite para alcanzarlo. Esta es la clave.
344 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- mar 11
- 5 min.
Cuéntales tus metas a otros
Compartir nuestras metas con otras personas nos aligera la carga, nos motiva a cumplirlas y nos facilita su ejecución.
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Juan P. Lema
- feb 11
- 4 min.
Trabaja desde tu calendario
Podemos decidir qué hacer en cada momento a partir de nuestra lista de pendientes o desde el calendario. Pero esta última nos ayuda
387 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- 10 de dic de 2020
- 5 min.
Soy adicto a tachar. ¿Y tú?
La adicción a tachar es tal, que ella decide en qué orden debemos abordar nuestros pendientes, en lugar de hacerlo según su prioridad.
237 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- 26 de nov de 2020
- 4 min.
El desorden es el resultado de decisiones aplazadas
Aplazamos todas aquellas cosas que no nos gusta hacer, generando desorden y aumentando el malestar, porque luego las tendremos que hacer.
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Juan P. Lema
- 12 de nov de 2020
- 5 min.
De la lista de pendientes a la acción
Tener una lista con todos los pendientes nos permite ver el panorama completo, pero la forma cómo los escribimos es determinante.
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Juan P. Lema
- 11 de jun de 2020
- 5 min.
Cómo combatir la procrastinación
Aplazar o dejar para mañana continuamente una tarea es uno de los peores enemigos de la productividad. Aprende técnicas para dejar de hacerl
885 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- 30 de abr de 2020
- 5 min.
Toma más decisiones
Si midieras cuánto tiempo pasas en tu día tomando decisiones que no agregan valor, buscarías desesperadamente mecanismos para decidir
282 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 de sep de 2019
- 4 min.
Cómo identificar lo importante
Empezar el día haciendo lo más importantes es una técnica recomendada por todos los expertos en manejo del tiempo. Pero ¿qué es lo más impor
1,299 vistas0 comentarios
Juan P. Lema
- 28 de mar de 2019
- 4 min.
Lista única de pendientes
Para ser productivos y asegurar la ejecución de lo que tenemos por (o queremos) hacer, debemos anotarlo en una lista única de pendientes.
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Juan P. Lema
- 15 de mar de 2019
- 4 min.
Clave para la fijación de metas
Aprende esta clave para fijarte metas personales, con el fin de que logres todo lo que te propones, y mucho más, en menos tiempo.
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