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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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El día de cazar mosquitos
Agenda mensualmente en tu calendario el Día de cazar mosquitos, una práctica que libera tu mente y te devuelve la energía que necesitas para ser más productivo.

Juan P. Lema
hace 6 días4 min de lectura


Desarrolla una predisposición a la acción
Mientras esperas el momento perfecto, el reloj sigue corriendo. Así que desarrolla una predisposición a la acción: empieza antes de estar listo.

Juan P. Lema
21 may4 min de lectura


Nunca subestimes el poder de 5 minutos
Nunca subestimes el poder de 5 minutos, porque la vida no se transforma en grandes saltos, sino en pequeños movimientos continuos. Así como el dinero no se malgasta deliberadamente de golpe, el tiempo tampoco se pierde conscientemente en grandes bloques, sino en pequeñas fugas cotidianas. Cinco minutos que se convierten en veinte navegando redes sociales . Cinco minutos posponiendo la alarma en lugar de levantarte. Cinco minutos evitando hacer una llamada para no tener una c

Juan P. Lema
7 may4 min de lectura


No responder inmediatamente a cada mensaje
No responder inmediatamente a cada mensaje es un hábito que puede salvar tu productividad y tu energía. Descubre cómo este simple cambio puede transformar tu manera de trabajar y mejorar tu bienestar.

Juan P. Lema
9 abr4 min de lectura


El problema no es la falta de tiempo
Conoce cinco herramientas para dejar de procrastinar, porque el verdadero enemigo de tu productividad no es la falta de tiempo, es la procrastinación.

Juan P. Lema
5 feb4 min de lectura


Cambiar de silla para ser más productivo
La productividad es contagiosa y tu entorno influye en ella más de lo que imaginas. Descubre en este artículo si lo que necesitas es cambiar de silla para ser más productivo.

Juan P. Lema
6 nov 20254 min de lectura


¿Qué premio estás tratando de ganar?
Si por tu manejo del tiempo pareciera que estás tratando de ganar un premio que ni siquiera existe, debes poner en práctica estas 4 reglas.

Juan P. Lema
28 ago 20254 min de lectura


Cómo aumentar la capacidad de atención
Si eres de los que necesita aumentar la capacidad de atención y no sentir que tu cerebro colapsa, encuentra aquí la solución.

Juan P. Lema
24 jul 20254 min de lectura


La razón por la que el 90% de los hábitos falla
Te cuento cual es la verdadera razón por la que el 90% de los hábitos falla y qué hacer al respecto para que no te pase a ti.

Juan P. Lema
10 jul 20254 min de lectura


Diez principios para organizar tu vida
Si a veces sientes que todo lo que te rodea es un caos, aplica estos diez principios para organizar tu vida y recuperar la tranquilidad.

Juan P. Lema
26 jun 20255 min de lectura


¿Eres adicto al trabajo?
Es fácil confundir la productividad con la adicción al trabajo. Si quieres saber si eres adicto al trabajo, lee con atención estos síntomas.

Juan P. Lema
12 jun 20254 min de lectura


Tu bienestar depende de ti
Con estas seis recomendaciones, descubre cómo asumir la responsabilidad de todo lo que te pasa y entiende cómo tu bienestar depende de ti

Juan P. Lema
29 may 20254 min de lectura


¿Dedicas suficiente tiempo a lo que te importa?
Descubre si dedicas suficiente tiempo a lo que te importa y aprende a elegir con intención lo que realmente te aporta valor.

Juan P. Lema
15 may 20254 min de lectura


Cómo terminar todo lo que empiezas
El Efecto Hemingway es una técnica de productividad que te ayuda a terminar todo lo que empiezas, manteniendo la motivación y el progreso.

Juan P. Lema
24 abr 20256 min de lectura


Síntomas de que estás adicto al celular
Estos son algunos síntomas de que estás adicto al celular y algunas recomendaciones para que te liberes de esta adicción.

Juan P. Lema
3 abr 20255 min de lectura


Combate la procrastinación con estas tres reglas
Deja de decir que no tienes tiempo para ciertas cosas que en realidad no quieres hacer. Combate la procrastinación con estas tres reglas.

Juan P. Lema
20 feb 20255 min de lectura


Pequeños hábitos que cambiarán tu vida
Si quieres ser más feliz y productivo, deja los comportamientos nocivos que realizas inconscientemente e implementa estos 25 hábitos.

Juan P. Lema
26 sept 20245 min de lectura


Ahora, que soy jefe, tengo menos tiempo
Si en algún momento has dicho o pensado “ahora que soy jefe tengo menos tiempo”, necesitas poner en práctica estas siete recomendaciones.

Juan P. Lema
12 sept 20245 min de lectura


Productividad para independientes
Si eres independiente, ya has dado muchas batallas en el manejo de tu tiempo y de tus finanzas. Olvídate de ellas con estas recomendaciones.

Juan P. Lema
29 ago 20246 min de lectura


Manejo del tiempo para emprendedores
Estas recomendaciones para emprendedores son de utilidad tanto para aquellos que ya tienen su negocio, como para quienes quieren montarlo.

Juan P. Lema
15 ago 20244 min de lectura
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