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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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La razón por la que el 90% de los hábitos falla
Te cuento cual es la verdadera razón por la que el 90% de los hábitos falla y qué hacer al respecto para que no te pase a ti.
Juan P. Lema
hace 6 días4 Min. de lectura
Diez principios para organizar tu vida
Si a veces sientes que todo lo que te rodea es un caos, aplica estos diez principios para organizar tu vida y recuperar la tranquilidad.
Juan P. Lema
26 jun5 Min. de lectura
¿Eres adicto al trabajo?
Es fácil confundir la productividad con la adicción al trabajo. Si quieres saber si eres adicto al trabajo, lee con atención estos síntomas.
Juan P. Lema
12 jun4 Min. de lectura
Tu bienestar depende de ti
Con estas seis recomendaciones, descubre cómo asumir la responsabilidad de todo lo que te pasa y entiende cómo tu bienestar depende de ti
Juan P. Lema
29 may4 Min. de lectura
¿Dedicas suficiente tiempo a lo que te importa?
Descubre si dedicas suficiente tiempo a lo que te importa y aprende a elegir con intención lo que realmente te aporta valor.
Juan P. Lema
15 may4 Min. de lectura
Cómo terminar todo lo que empiezas
El Efecto Hemingway es una técnica de productividad que te ayuda a terminar todo lo que empiezas, manteniendo la motivación y el progreso.
Juan P. Lema
24 abr6 Min. de lectura
Síntomas de que estás adicto al celular
Estos son algunos síntomas de que estás adicto al celular y algunas recomendaciones para que te liberes de esta adicción.
Juan P. Lema
3 abr5 Min. de lectura
La lista de cosas por no hacer
Identifica qué cosas te están dejando sin tiempo suficiente para aquello que quieres lograr e inclúyelas en la lista de cosas por no hacer.
Juan P. Lema
20 mar4 Min. de lectura
Qué estás dispuesto a cambiar
Si de verdad quieres ser feliz y no arrepentirte de la vida que viviste, debes reflexionar y actuar frente a qué estás dispuesto a cambiar.
Juan P. Lema
6 mar5 Min. de lectura
Combate la procrastinación con estas tres reglas
Deja de decir que no tienes tiempo para ciertas cosas que en realidad no quieres hacer. Combate la procrastinación con estas tres reglas.
Juan P. Lema
20 feb5 Min. de lectura
¡Cómo va de rápido este año!
Si eres de los que ha dicho “¡Cómo va de rápido este año!”, es porque necesitas vivir más experiencias que te acerquen a disfrutar más.
Juan P. Lema
6 feb5 Min. de lectura
Deshazte de tu lista de pendientes
Deshazte de tu lista de pendientes para que no vuelvas a quedar mal porque no sabes si cuentas con el tiempo para entregar oportunamente.
Juan P. Lema
23 ene5 Min. de lectura
El costo de tus decisiones
Evaluar el costo de tus decisiones en función del tiempo te ayuda a ser más conscientes de cómo lo utilizas y a tomar mejores decisiones.
Juan P. Lema
5 dic 20244 Min. de lectura
Cómo gastas tu tiempo
Acá te comparto tres mecanismos para que midas cómo gastas tu tiempo y puedas saber si lo cuidas como el dinero
Juan P. Lema
21 nov 20246 Min. de lectura
Por dónde empezar
Si eres de los que les cuesta decidir por dónde empezar, pon en práctica una de estas tres técnicas para decidir qué hacer de primero.
Juan P. Lema
7 nov 20245 Min. de lectura
Acciones que te ayudan a mantenerte enfocado
Pon en práctica estas ocho acciones que te ayudan a mantenerte enfocado y logra así más y mejores resultados trabajando menos tiempo.
Juan P. Lema
24 oct 20245 Min. de lectura
Cinco formas de reducir el exceso de información
Pon en práctica estas 5 formas de reducir el exceso de información al que estamos expuestos y que nos distrae y desenfoca permanentemente.
Juan P. Lema
10 oct 20244 Min. de lectura
Pequeños hábitos que cambiarán tu vida
Si quieres ser más feliz y productivo, deja los comportamientos nocivos que realizas inconscientemente e implementa estos 25 hábitos.
Juan P. Lema
26 sept 20245 Min. de lectura
Ahora, que soy jefe, tengo menos tiempo
Si en algún momento has dicho o pensado “ahora que soy jefe tengo menos tiempo”, necesitas poner en práctica estas siete recomendaciones.
Juan P. Lema
12 sept 20245 Min. de lectura
Productividad para independientes
Si eres independiente, ya has dado muchas batallas en el manejo de tu tiempo y de tus finanzas. Olvídate de ellas con estas recomendaciones.
Juan P. Lema
29 ago 20246 Min. de lectura
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