Juan P. Lema
En qué orden anotar los eventos en el calendario
El orden en que anotas los eventos en el calendario tiene una gran incidencia en tu productividad y en tu balance de vida.
top of page
Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
Buscar
Juan P. Lema
- 31 ago
- 6 min.
10 errores que estás cometiendo al planear
Si no planeas porque sientes que no te agrega valor o si planeas pero no ejecutas como lo planeaste, puedes estar cometiendo estos errores.
82 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 17 ago
- 4 min.
6 claves para leer más
Una de las metas más comunes y que más se procrastina es la de leer. Estas son algunas recomendaciones para que puedas leer más.
64 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 jul
- 5 min.
Dile que no a estas 8 cosas
Ocho cosas a las que por defecto deberías decir que no, para mejorar tus resultados y disponer de más tiempo libre para ti.
123 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 8 jun
- 4 min.
5 problemas que trae trabajar desde casa
Trabajar desde casa, como todo en la vida, tiene su lado bueno y su lado malo. Mantente alerta a estas cinco situaciones.
207 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 25 may
- 5 min.
La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.
199 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 11 may
- 5 min.
Claves para dormir mejor
La calidad del sueño impacta nuestra productividad y nuestra salud. Pon en práctica estas ocho recomendaciones para dormir mejor
171 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 23 mar
- 6 min.
Estoy cansada de cocinar
Nueve recomendaciones para mantener viva la pasión por alimentarte bien y que te acercarán más a tus objetivos y metas.
174 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 23 feb
- 6 min.
Toma estas 15 decisiones que te ahorrarán tiempo
Hay decisiones que tomamos varias veces al mes, todos los días o incluso varias veces al día, consumiéndonos tiempo y energía.
249 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 7 dic 2022
- 4 min.
Cómo organizarse después de vacaciones
¿Te angustia regresar de vacaciones por todo lo que encuentras? Aplica estos consejos para que el trabajo te quite tu descanso el primer día
155 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 oct 2022
- 5 min.
Cómo saber si te hace falta planear
¿Le dedicas suficiente tiempo a planear? Te compartimos seis síntomas que evidencian una clara falta de planeación.
388 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 29 sept 2022
- 5 min.
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
357 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 15 sept 2022
- 5 min.
Las rutinas y sus beneficios
Las rutinas proporcionan tranquilidad y paz mental. Dan sensación de control, autodisciplina, satisfacción y logro.
238 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 1 sept 2022
- 4 min.
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
575 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 18 ago 2022
- 5 min.
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
430 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 9 jun 2022
- 4 min.
Aborda las tareas como un rompecabezas
Una buena forma de combatir la procrastinación es aplicar estas siete estrategias que utilizo al armar rompecabezas, para abordar las tareas
389 visualizaciones2 comentarios
Juan P. Lema
- 7 abr 2022
- 5 min.
Cuál es el momento perfecto
El momento perfecto para hacer algo no existe y nunca existirá. Es por esto que debemos establecernos un plan de acción que nos ayude a hace
356 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 10 mar 2022
- 5 min.
Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.
407 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 18 nov 2021
- 5 min.
Siete ladrones de energía
Para ser productivos, más que aprender a manejar el tiempo o las tareas, debemos aprender a manejar nuestra energía.
565 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 9 sept 2021
- 4 min.
¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int
228 visualizaciones0 comentarios
bottom of page