Juan P. Lema
Pequeños hábitos que cambiarán tu vida
Si quieres ser más feliz y productivo, deja los comportamientos nocivos que realizas inconscientemente e implementa estos 25 hábitos.
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
1 ago5 min.
Deja de "trabajar"
Si tu meta es aumentar la eficiencia y la productividad, a la vez que mejoras el bienestar, deja de “trabajar”.
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Juan P. Lema
4 jul4 min.
La regla de los dos días
Aplica la regla de los dos días para implementar nuevos hábitos y cambios en tu vida. Te aseguro que es una garantía de éxito.
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Juan P. Lema
25 abr4 min.
Aplicaciones que aumentan tu productividad
Estas aplicaciones que aumentan tu productividad, te ayudarán a ganar una cantidad de tiempo que no te imaginas.
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Juan P. Lema
11 abr6 min.
Quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas
Si quieres que el tiempo te rinda más, implementa estos quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas.
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Juan P. Lema
8 feb6 min.
Trabajar menos es más difícil que trabajar más
Trabajar menos es más difícil que trabajar más, pues implica dejar de hacer muchas cosas que hoy hacemos, pero trae muchas recompensas.
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Juan P. Lema
23 nov 20235 min.
Cómo medir qué tan efectivas son tus reuniones
Seguro has sentido que participas en reuniones eternas y de poco valor. 10 indicadores con que te enseño cómo medir qué tan efectivas son.
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Juan P. Lema
12 oct 20235 min.
5 extrañas claves para ser más productivo
Aumentar la productividad no requiere de técnicas complejas ni difíciles de implementar. Estas cinco extrañas claves te lo comprobarán.
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Juan P. Lema
13 abr 20237 min.
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Juan P. Lema
23 mar 20236 min.
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Nueve recomendaciones para mantener viva la pasión por alimentarte bien y que te acercarán más a tus objetivos y metas.
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Juan P. Lema
23 feb 20236 min.
Toma estas 15 decisiones que te ahorrarán tiempo
Hay decisiones que tomamos varias veces al mes, todos los días o incluso varias veces al día, consumiéndonos tiempo y energía.
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Juan P. Lema
29 sept 20225 min.
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
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Juan P. Lema
18 ago 20225 min.
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
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Juan P. Lema
23 jun 20226 min.
Tu teléfono no es tu jefe
Utiliza el teléfono como lo que es, una herramienta. Decide cuándo, cómo y para qué lo usas, en lugar de reaccionar de manera continua
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Juan P. Lema
28 abr 20225 min.
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
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Juan P. Lema
10 feb 20225 min.
Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a
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Juan P. Lema
7 oct 20214 min.
Regálate un día para ti
Desconocemos el inmenso valor que tienen los días libres. Aprender a aprovecharlos nos ayuda a lograr más y a ser mucho más felices.
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Juan P. Lema
9 sept 20214 min.
¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int
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Juan P. Lema
20 may 20215 min.
6 tips para reducir el tiempo en pantalla
Disminuir el tiempo que pasamos frente a las pantallas nos ayuda a ser más productivos, a tener de más tiempo libre y mejora nuestra salud.
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Juan P. Lema
6 may 20214 min.
¿Cómo es tu rutina de la noche?
Las rutinas del final del día son tan importantes para nuestro bienestar y nuestra productividad, como aquellas que de las mañanas.
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