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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Regálate un día para ti
Desconocemos el inmenso valor que tienen los días libres. Aprender a aprovecharlos nos ayuda a lograr más y a ser mucho más felices.

Juan P. Lema
7 oct 20214 Min. de lectura


¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int

Juan P. Lema
9 sept 20214 Min. de lectura


6 tips para reducir el tiempo en pantalla
Disminuir el tiempo que pasamos frente a las pantallas nos ayuda a ser más productivos, a tener de más tiempo libre y mejora nuestra salud.

Juan P. Lema
20 may 20215 Min. de lectura


¿Cómo es tu rutina de la noche?
Las rutinas del final del día son tan importantes para nuestro bienestar y nuestra productividad, como aquellas que de las mañanas.

Juan P. Lema
6 may 20214 Min. de lectura


Empieza tus días mejor
Si quieres empezar tus días de una mejor manera, te recomiendo establecer tu propia rutina mañanera, que aumente tu energía y potencie tu pr

Juan P. Lema
22 abr 20214 Min. de lectura


Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.

Juan P. Lema
8 abr 20215 Min. de lectura


6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.

Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura


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Juan P. Lema
12 mar 20205 Min. de lectura


Internet es un agujero negro
Internet es una de las herramientas que más nos ayuda a hacer rápido una tarea. Sin embargo, paradójicamente es a la vez un gran consumidor

Juan P. Lema
27 jun 20194 Min. de lectura


Empieza tu día lejos de las redes sociales
Despertarse y tomar el teléfono para darle una mirada al correo y a las redes sociales es una de las prácticas más comunes y dañinas

Juan P. Lema
14 jun 20194 Min. de lectura
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