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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.

Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura


Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.

Juan P. Lema
7 jul 20225 Min. de lectura


Tu teléfono no es tu jefe
Utiliza el teléfono como lo que es, una herramienta. Decide cuándo, cómo y para qué lo usas, en lugar de reaccionar de manera continua

Juan P. Lema
23 jun 20226 Min. de lectura


Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a

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10 feb 20225 Min. de lectura


Depura tu lista de pendientes
No tienes que hacer todo lo que está en tu lista de pendientes. Elimina, delega, descarta o pospón todo aquello que se pueda.

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13 ene 20224 Min. de lectura


¿Distracción o elección?
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9 sept 20214 Min. de lectura


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1 jul 20216 Min. de lectura


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20 may 20215 Min. de lectura


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8 abr 20215 Min. de lectura


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Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
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