Juan P. Lema
Cómo organizarse después de vacaciones
¿Te angustia regresar de vacaciones por todo lo que encuentras? Aplica estos consejos para que el trabajo te quite tu descanso el primer día
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
- 27 oct 2022
- 5 min.
Cómo saber si te hace falta planear
¿Le dedicas suficiente tiempo a planear? Te compartimos seis síntomas que evidencian una clara falta de planeación.
298 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 13 oct 2022
- 4 min.
La técnica Pomodoro
Disminuye el tiempo que dedicas a realizar una actividad y mejora la calidad de tus resultados aplicando esta reconocida técnica.
426 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 29 sept 2022
- 5 min.
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
317 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 1 sept 2022
- 4 min.
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
361 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 28 abr 2022
- 5 min.
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
349 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 10 mar 2022
- 5 min.
Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.
368 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 27 ene 2022
- 4 min.
Claves para organizar tu día
Cinco recomendaciones para que planees y organices tu jornada laboral, disminuyendo tu estrés y aumentando tu sensación de logro y control.
907 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 13 ene 2022
- 4 min.
Depura tu lista de pendientes
No tienes que hacer todo lo que está en tu lista de pendientes. Elimina, delega, descarta o pospón todo aquello que se pueda.
256 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 2 dic 2021
- 6 min.
¿Te sientes agotado?
Aprende claves para prevenir el agotamiento y, en caso de que llegues a sentirlo, te indicamos qué debes hacer para curarte de él.
280 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 4 nov 2021
- 4 min.
Cómo aumentar la concentración
Técnicas que puedes aplicar para aumentar tus niveles de concentración y lograr así más y mejores resultados.
341 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 7 oct 2021
- 4 min.
Regálate un día para ti
Desconocemos el inmenso valor que tienen los días libres. Aprender a aprovecharlos nos ayuda a lograr más y a ser mucho más felices.
285 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 17 jun 2021
- 4 min.
El poder de las pequeñas victorias
Las pequeñas victorias son muy importantes para alcanzar nuestros objetivos. Pueden ser inclusive más importantes que las grandes.
699 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 3 jun 2021
- 4 min.
Mide el día en minutos, no en horas
Una técnica efectiva en la administración del tiempo es dividir el día en minutos y no en horas. Nos ayuda a ser más conscientes y juiciosos
593 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 6 may 2021
- 4 min.
¿Cómo es tu rutina de la noche?
Las rutinas del final del día son tan importantes para nuestro bienestar y nuestra productividad, como aquellas que de las mañanas.
435 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 8 abr 2021
- 5 min.
Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
457 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 14 ene 2021
- 5 min.
Si quieres ser feliz...
La única receta para ser feliz es convertirte en tu principal prioridad y dejar de complacer a los demás.
966 visualizaciones0 comentarios
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