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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Potencia tus reuniones con el check-in y check-out
Realiza reuniones magistrales, que serán la envidia de todos tus compañeros, poniendo en práctica la técnica del Check-in y Check-out.

Juan P. Lema
26 ene 20236 Min. de lectura


Cómo organizarse después de vacaciones
¿Te angustia regresar de vacaciones por todo lo que encuentras? Aplica estos consejos para que el trabajo te quite tu descanso el primer día

Juan P. Lema
7 dic 20224 Min. de lectura


Tres claves para maximizar tu energía
Disminuye el cansancio que sientes al final de la jornada y dispón de más tiempo libre para ti, implementando estas recomendaciones.

Juan P. Lema
10 nov 20224 Min. de lectura


Cómo saber si te hace falta planear
¿Le dedicas suficiente tiempo a planear? Te compartimos seis síntomas que evidencian una clara falta de planeación.

Juan P. Lema
27 oct 20225 Min. de lectura


¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.

Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura


Descansar no es hacer pereza
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Juan P. Lema
4 ago 20224 Min. de lectura


¿Qué son las reuniones asincrónicas?
Llega a acuerdos y toma decisiones colectivas de manera más rápida y efectiva sosteniendo adecuadamente reuniones asincrónicas

Juan P. Lema
21 jul 20226 Min. de lectura


Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.

Juan P. Lema
7 jul 20225 Min. de lectura


Aborda las tareas como un rompecabezas
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Juan P. Lema
9 jun 20224 Min. de lectura


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7 abr 20225 Min. de lectura


Prioriza tu bienestar
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Juan P. Lema
10 mar 20225 Min. de lectura


7 acciones para empezar bien el mes
Aumenta tu felicidad y tu productividad llevando a cabo estas siete acciones al principio de cada mes. Te sorprenderás del cambio que genera

Juan P. Lema
24 feb 20225 Min. de lectura


Claves para organizar tu día
Cinco recomendaciones para que planees y organices tu jornada laboral, disminuyendo tu estrés y aumentando tu sensación de logro y control.

Juan P. Lema
27 ene 20224 Min. de lectura


Cómo aumentar la concentración
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Juan P. Lema
4 nov 20214 Min. de lectura


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15 jul 20216 Min. de lectura


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Juan P. Lema
1 jul 20216 Min. de lectura


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Juan P. Lema
17 jun 20214 Min. de lectura


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Juan P. Lema
3 jun 20214 Min. de lectura


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Juan P. Lema
22 abr 20214 Min. de lectura


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Si quieres lograr todo lo que te propones, debes fijarte tu mismo una fecha límite para alcanzarlo. Esta es la clave.

Juan P. Lema
25 mar 20214 Min. de lectura
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