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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Logra más en menos tiempo
Implementa estos cinco comportamientos y terminarás más rápido lo que tienes por hacer, ganando tiempo para que lo dediques a lo que quieras
Juan P. Lema
15 jul 20216 Min. de lectura
698 visualizaciones
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Mide el día en minutos, no en horas
Una técnica efectiva en la administración del tiempo es dividir el día en minutos y no en horas. Nos ayuda a ser más conscientes y juiciosos
Juan P. Lema
3 jun 20214 Min. de lectura
819 visualizaciones
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¿Cómo es tu rutina de la noche?
Las rutinas del final del día son tan importantes para nuestro bienestar y nuestra productividad, como aquellas que de las mañanas.
Juan P. Lema
6 may 20214 Min. de lectura
684 visualizaciones
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Empieza tus días mejor
Si quieres empezar tus días de una mejor manera, te recomiendo establecer tu propia rutina mañanera, que aumente tu energía y potencie tu pr
Juan P. Lema
22 abr 20214 Min. de lectura
670 visualizaciones
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Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
Juan P. Lema
8 abr 20215 Min. de lectura
573 visualizaciones
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El secreto del éxito es tener fechas límite
Si quieres lograr todo lo que te propones, debes fijarte tu mismo una fecha límite para alcanzarlo. Esta es la clave.
Juan P. Lema
25 mar 20214 Min. de lectura
1520 visualizaciones
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Cuéntales tus metas a otros
Compartir nuestras metas con otras personas nos aligera la carga, nos motiva a cumplirlas y nos facilita su ejecución.
Juan P. Lema
11 mar 20215 Min. de lectura
456 visualizaciones
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Archivar: Un triple ladrón de tiempo
Archivar, o guardar elementos, es uno de los mayores ladrones de tiempo. Porque nos roba tiempo tres veces: al guardar, buscar y descartar.
Juan P. Lema
25 feb 20215 Min. de lectura
440 visualizaciones
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6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.
Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
1338 visualizaciones
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Cómo sobrevivir a los grupos de whatsapp
Los grupos de WhatsApp pueden agobiarnos y minar nuestra productividad. Aplica estas recomendaciones para que lo puedas evitar.
Juan P. Lema
15 oct 20205 Min. de lectura
853 visualizaciones
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Disminuye el ritmo para que te rinda más
Trabajar más no nos hace más productivos. Por el contrario, para lograr más y mejores resultados debemos disminuir nuestro ritmo
Juan P. Lema
20 ago 20205 Min. de lectura
823 visualizaciones
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Reuniones más cortas y productivas
En la forma cómo se controle y ejecute el Desarrollo de una reunión, radica gran parte de la productividad de la sesión y del equipo.
Juan P. Lema
6 ago 20205 Min. de lectura
608 visualizaciones
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¿Se te dificulta decir 'no'?
Aprender a decir no, de una manera asertiva, es una de las mejores maneras de despejar nuestras agendas, liberar nuestras mentes, aumentar
Juan P. Lema
23 jul 20205 Min. de lectura
791 visualizaciones
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Evita el consumismo informativo
Es tanta la cantidad de información que se produce hoy en día que nunca tendremos tiempo para consumirla. Parece una actividad útil pero pue
Juan P. Lema
9 jul 20205 Min. de lectura
301 visualizaciones
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Ahorra tiempo al empacar
Contar con una lista de empaque ayuda a reducir el tiempo dedicado a esta actividad y evita que nuestro cerebro se ocupe en lo que no se tie
Juan P. Lema
28 may 20204 Min. de lectura
194 visualizaciones
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Normas para las reuniones
Define las normas que vas a utilizar en tus reuniones y las herramientas lúdicas que utilizarás para su gestión, para hacerlas productivas.
Juan P. Lema
14 may 20206 Min. de lectura
7892 visualizaciones
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Lo malo de copiar a otros en tus correos
Cuando copias a otros en tus correos electrónicos, sin importar la razón, estás pidiendo de manera implícita más correos entrantes.
Juan P. Lema
16 abr 20204 Min. de lectura
1054 visualizaciones
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El cerebro es como la batería del celular
Nuestro cerebro se va agotando a lo largo del día, así como la batería del celular, con cada cosa que pensamos, con cada decisión tomada.
Juan P. Lema
26 mar 20204 Min. de lectura
681 visualizaciones
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¿Sabes cuánto tiempo dedicas a WhatsApp?
Averigua cuánto tiempo dedicas a WhatsApp con la funcionalidad que trae tu celular y luego aplica algunas de las recomendaciones que te doy
Juan P. Lema
12 mar 20205 Min. de lectura
1033 visualizaciones
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El momento más productivo del día
El cansancio que sentimos muchas veces al final de la jornada no se debe a nuestra labor ni a nuestro trabajo; se debe al momento del día
Juan P. Lema
27 feb 20204 Min. de lectura
1218 visualizaciones
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