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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Por qué no podemos decir que no
Identifica las razones por las que se te dificulta decir que no y encuentra así fundamentos para cambiar este perjudicial hábito.
Juan P. Lema
1 jul 20216 Min. de lectura
415 visualizaciones
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Mide el día en minutos, no en horas
Una técnica efectiva en la administración del tiempo es dividir el día en minutos y no en horas. Nos ayuda a ser más conscientes y juiciosos
Juan P. Lema
3 jun 20214 Min. de lectura
815 visualizaciones
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6 tips para reducir el tiempo en pantalla
Disminuir el tiempo que pasamos frente a las pantallas nos ayuda a ser más productivos, a tener de más tiempo libre y mejora nuestra salud.
Juan P. Lema
20 may 20215 Min. de lectura
1728 visualizaciones
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Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
Juan P. Lema
8 abr 20215 Min. de lectura
569 visualizaciones
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Archivar: Un triple ladrón de tiempo
Archivar, o guardar elementos, es uno de los mayores ladrones de tiempo. Porque nos roba tiempo tres veces: al guardar, buscar y descartar.
Juan P. Lema
25 feb 20215 Min. de lectura
436 visualizaciones
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6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.
Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
1336 visualizaciones
1 comentario
El desorden es el resultado de decisiones aplazadas
Aplazamos todas aquellas cosas que no nos gusta hacer, generando desorden y aumentando el malestar, porque luego las tendremos que hacer.
Juan P. Lema
26 nov 20204 Min. de lectura
667 visualizaciones
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Cómo sobrevivir a los grupos de whatsapp
Los grupos de WhatsApp pueden agobiarnos y minar nuestra productividad. Aplica estas recomendaciones para que lo puedas evitar.
Juan P. Lema
15 oct 20205 Min. de lectura
830 visualizaciones
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Reuniones más cortas y productivas
En la forma cómo se controle y ejecute el Desarrollo de una reunión, radica gran parte de la productividad de la sesión y del equipo.
Juan P. Lema
6 ago 20205 Min. de lectura
604 visualizaciones
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¿Se te dificulta decir 'no'?
Aprender a decir no, de una manera asertiva, es una de las mejores maneras de despejar nuestras agendas, liberar nuestras mentes, aumentar
Juan P. Lema
23 jul 20205 Min. de lectura
770 visualizaciones
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Evita el consumismo informativo
Es tanta la cantidad de información que se produce hoy en día que nunca tendremos tiempo para consumirla. Parece una actividad útil pero pue
Juan P. Lema
9 jul 20205 Min. de lectura
301 visualizaciones
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Cómo combatir la procrastinación
Aplazar o dejar para mañana continuamente una tarea es uno de los peores enemigos de la productividad. Aprende técnicas para dejar de hacerl
Juan P. Lema
11 jun 20205 Min. de lectura
1314 visualizaciones
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Ahorra tiempo al empacar
Contar con una lista de empaque ayuda a reducir el tiempo dedicado a esta actividad y evita que nuestro cerebro se ocupe en lo que no se tie
Juan P. Lema
28 may 20204 Min. de lectura
194 visualizaciones
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Toma más decisiones
Si midieras cuánto tiempo pasas en tu día tomando decisiones que no agregan valor, buscarías desesperadamente mecanismos para decidir
Juan P. Lema
30 abr 20205 Min. de lectura
449 visualizaciones
0 comentarios
Lo malo de copiar a otros en tus correos
Cuando copias a otros en tus correos electrónicos, sin importar la razón, estás pidiendo de manera implícita más correos entrantes.
Juan P. Lema
16 abr 20204 Min. de lectura
1025 visualizaciones
0 comentarios
¿Sabes cuánto tiempo dedicas a WhatsApp?
Averigua cuánto tiempo dedicas a WhatsApp con la funcionalidad que trae tu celular y luego aplica algunas de las recomendaciones que te doy
Juan P. Lema
12 mar 20205 Min. de lectura
1010 visualizaciones
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Cómo revisar el email
El correo electrónico puede llegar a consumirnos mucho tiempo y a ser quien nos defina qué hacer y en qué orden.
Juan P. Lema
28 nov 20195 Min. de lectura
740 visualizaciones
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Dos son uno y uno es ninguno
Cada vez son más los sitios de los cuales realizamos compras cotidianas repetitivas. Si no lo sabemos manejar, se puede volver en un ladrón
Juan P. Lema
14 nov 20194 Min. de lectura
465 visualizaciones
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Cómo ser productivo en lo operativo
Si eres de los que cree que las actividades operativas sencillas no son un problema para tu productividad porque toma muy poco tiempo hacerl
Juan P. Lema
31 oct 20194 Min. de lectura
536 visualizaciones
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5 tips para evitar llamadas
Las llamadas telefónicas son una fuente de interrupciones. Aprender a evitarlas hace que tu jornada sea más productiva.
Juan P. Lema
13 sept 20195 Min. de lectura
522 visualizaciones
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