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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.

Juan P. Lema
25 may 20235 Min. de lectura


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27 abr 20235 Min. de lectura


8 comportamientos que debes cambiar
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13 abr 20237 Min. de lectura


Te sorprenderá el tiempo que pierdes cambiando de aplicación
Cambiar de aplicación, programa o ventana, y reubicarnos, nos toma un poco más de dos segundos y lo hacemos en promedio 1.200 veces al día.

Juan P. Lema
9 mar 20235 Min. de lectura


Toma estas 15 decisiones que te ahorrarán tiempo
Hay decisiones que tomamos varias veces al mes, todos los días o incluso varias veces al día, consumiéndonos tiempo y energía.

Juan P. Lema
23 feb 20236 Min. de lectura


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Los gustos pueden variar, pero los beneficios de la música en el trabajo son innegables. Acá te cuento qué musica utilizar para cada tipo de

Juan P. Lema
9 feb 20236 Min. de lectura


La técnica Pomodoro
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13 oct 20225 Min. de lectura


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Juan P. Lema
29 sept 20225 Min. de lectura


15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv

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1 sept 20224 Min. de lectura


¿Qué tipo de procrastinador eres?
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Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura


Cuando trabajas desde casa
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Juan P. Lema
7 jul 20225 Min. de lectura


Tu teléfono no es tu jefe
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23 jun 20226 Min. de lectura


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28 abr 20225 Min. de lectura


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10 feb 20225 Min. de lectura


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4 nov 20214 Min. de lectura


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1 jul 20216 Min. de lectura


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Juan P. Lema
20 may 20215 Min. de lectura


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8 abr 20215 Min. de lectura


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Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
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