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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
hace 4 horas5 Min. de lectura
¡Cómo va de rápido este año!
Si eres de los que ha dicho “¡Cómo va de rápido este año!”, es porque necesitas vivir más experiencias que te acerquen a disfrutar más.
1 visualización0 comentarios


Juan P. Lema
5 dic 20244 Min. de lectura
El costo de tus decisiones
Evaluar el costo de tus decisiones en función del tiempo te ayuda a ser más conscientes de cómo lo utilizas y a tomar mejores decisiones.
15 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
29 ago 20246 Min. de lectura
Productividad para independientes
Si eres independiente, ya has dado muchas batallas en el manejo de tu tiempo y de tus finanzas. Olvídate de ellas con estas recomendaciones.
46 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
15 ago 20244 Min. de lectura
Manejo del tiempo para emprendedores
Estas recomendaciones para emprendedores son de utilidad tanto para aquellos que ya tienen su negocio, como para quienes quieren montarlo.
77 visualizaciones0 comentarios

Juan P. Lema
4 jul 20244 Min. de lectura
La regla de los dos días
Aplica la regla de los dos días para implementar nuevos hábitos y cambios en tu vida. Te aseguro que es una garantía de éxito.
314 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
6 jun 20246 Min. de lectura
Aprende a fijar límites
Con estos cinco pasos aprende a fijar límites que protejan tu bienestar, para que vivas de una manera más tranquila y cuentes con más tiempo
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Juan P. Lema
21 mar 20244 Min. de lectura
La mejor forma de conseguir más tiempo
La mejor forma de conseguir más tiempo es gastándolo. Pero no en cualquier actividad. Sino gastándolo en aquello que te da más energía.
225 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
22 feb 20244 Min. de lectura
Consejos para motivarse a hacer ejercicio
Estos consejos te ayudarán a encontrar la motivación que necesitas para empezar y mantener una rutina de ejercicios saludable.
191 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
7 dic 20234 Min. de lectura
Tres claves para empezar un nuevo año
Si tu intención es lograr todo lo que te propongas, pon en práctica estas tres claves para empezar un nuevo año.
142 visualizaciones0 comentarios

Juan P. Lema
23 nov 20235 Min. de lectura
Cómo medir qué tan efectivas son tus reuniones
Seguro has sentido que participas en reuniones eternas y de poco valor. 10 indicadores con que te enseño cómo medir qué tan efectivas son.
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Juan P. Lema
9 nov 20234 Min. de lectura
El sistema del triple 2
Si eres de los que ha querido implementar nuevos hábitos en su vida, pero se te dificulta lograrlo, aplica el sistema del triple 2.
540 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
12 oct 20235 Min. de lectura
5 extrañas claves para ser más productivo
Aumentar la productividad no requiere de técnicas complejas ni difíciles de implementar. Estas cinco extrañas claves te lo comprobarán.
470 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
28 sept 20236 Min. de lectura
¿Vives para trabajar o trabajas para vivir?
La forma como vemos y vivimos nuestro trabajo son las principales causas de la sensación de falta de balance en nuestras vidas.
1056 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
14 sept 20234 Min. de lectura
En qué orden anotar los eventos en el calendario
El orden en que anotas los eventos en el calendario tiene una gran incidencia en tu productividad y en tu balance de vida.
362 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
17 ago 20234 Min. de lectura
6 claves para leer más
Una de las metas más comunes y que más se procrastina es la de leer. Estas son algunas recomendaciones para que puedas leer más.
229 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
6 jul 20234 Min. de lectura
Cómo ser más creativos
Ser creativo requiere de estar 100% presentes en el aquí y el ahora, con una mente desocupada y sin preocupaciones.
482 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
8 jun 20234 Min. de lectura
5 problemas que trae trabajar desde casa
Trabajar desde casa, como todo en la vida, tiene su lado bueno y su lado malo. Mantente alerta a estas cinco situaciones.
291 visualizaciones0 comentarios


Juan P. Lema
11 may 20235 Min. de lectura
Claves para dormir mejor
La calidad del sueño impacta nuestra productividad y nuestra salud. Pon en práctica estas ocho recomendaciones para dormir mejor
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Juan P. Lema
13 abr 20237 Min. de lectura
8 comportamientos que debes cambiar
Cambia estos ocho hábitos nocivos que, con seguridad, son los responsables de gran parte de tus angustias diarias.
796 visualizaciones2 comentarios


Juan P. Lema
23 mar 20236 Min. de lectura
Estoy cansada de cocinar
Nueve recomendaciones para mantener viva la pasión por alimentarte bien y que te acercarán más a tus objetivos y metas.
577 visualizaciones0 comentarios
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