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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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¿Y si la clave no es hacer más, sino hacer menos?
Si eres de los que cree que estar ocupado es sinónimo de ser productivo, pon en práctica estas 10 recomendaciones para que descubras que la clave no es hacer más, sino hacer menos.
Juan P. Lema
20 nov3 Min. de lectura
Cambiar de silla para ser más productivo
La productividad es contagiosa y tu entorno influye en ella más de lo que imaginas. Descubre en este artículo si lo que necesitas es cambiar de silla para ser más productivo.
Juan P. Lema
6 nov4 Min. de lectura
¿Y si mañana fuera tu último día?
¿Alguna vez te has preguntado qué harías si mañana fuera tu último día? Si quieres evitar los arrepentimientos, realiza este poderoso ejercicio que te cambiará para siempre.
Juan P. Lema
23 oct4 Min. de lectura
La regla del martes cualquiera
¿Eres de los que se pasa añorando vivir momentos especiales sin darse cuenta de que de tu felicidad depende de un martes cualquiera?
Juan P. Lema
25 sept4 Min. de lectura
Cómo aumentar la capacidad de atención
Si eres de los que necesita aumentar la capacidad de atención y no sentir que tu cerebro colapsa, encuentra aquí la solución.
Juan P. Lema
24 jul4 Min. de lectura
La razón por la que el 90% de los hábitos falla
Te cuento cual es la verdadera razón por la que el 90% de los hábitos falla y qué hacer al respecto para que no te pase a ti.
Juan P. Lema
10 jul4 Min. de lectura
Tu bienestar depende de ti
Con estas seis recomendaciones, descubre cómo asumir la responsabilidad de todo lo que te pasa y entiende cómo tu bienestar depende de ti
Juan P. Lema
29 may4 Min. de lectura
¿Dedicas suficiente tiempo a lo que te importa?
Descubre si dedicas suficiente tiempo a lo que te importa y aprende a elegir con intención lo que realmente te aporta valor.
Juan P. Lema
15 may4 Min. de lectura
Cómo terminar todo lo que empiezas
El Efecto Hemingway es una técnica de productividad que te ayuda a terminar todo lo que empiezas, manteniendo la motivación y el progreso.
Juan P. Lema
24 abr6 Min. de lectura
Combate la procrastinación con estas tres reglas
Deja de decir que no tienes tiempo para ciertas cosas que en realidad no quieres hacer. Combate la procrastinación con estas tres reglas.
Juan P. Lema
20 feb5 Min. de lectura
¡Cómo va de rápido este año!
Si eres de los que ha dicho “¡Cómo va de rápido este año!”, es porque necesitas vivir más experiencias que te acerquen a disfrutar más.
Juan P. Lema
6 feb5 Min. de lectura
Cómo gastas tu tiempo
Acá te comparto tres mecanismos para que midas cómo gastas tu tiempo y puedas saber si lo cuidas como el dinero
Juan P. Lema
21 nov 20246 Min. de lectura
Por dónde empezar
Si eres de los que les cuesta decidir por dónde empezar, pon en práctica una de estas tres técnicas para decidir qué hacer de primero.
Juan P. Lema
7 nov 20245 Min. de lectura
Acciones que te ayudan a mantenerte enfocado
Pon en práctica estas ocho acciones que te ayudan a mantenerte enfocado y logra así más y mejores resultados trabajando menos tiempo.
Juan P. Lema
24 oct 20245 Min. de lectura
Cinco formas de reducir el exceso de información
Pon en práctica estas 5 formas de reducir el exceso de información al que estamos expuestos y que nos distrae y desenfoca permanentemente.
Juan P. Lema
10 oct 20244 Min. de lectura
Pequeños hábitos que cambiarán tu vida
Si quieres ser más feliz y productivo, deja los comportamientos nocivos que realizas inconscientemente e implementa estos 25 hábitos.
Juan P. Lema
26 sept 20245 Min. de lectura
Ahora, que soy jefe, tengo menos tiempo
Si en algún momento has dicho o pensado “ahora que soy jefe tengo menos tiempo”, necesitas poner en práctica estas siete recomendaciones.
Juan P. Lema
12 sept 20245 Min. de lectura
Productividad para independientes
Si eres independiente, ya has dado muchas batallas en el manejo de tu tiempo y de tus finanzas. Olvídate de ellas con estas recomendaciones.
Juan P. Lema
29 ago 20246 Min. de lectura
Manejo del tiempo para emprendedores
Estas recomendaciones para emprendedores son de utilidad tanto para aquellos que ya tienen su negocio, como para quienes quieren montarlo.
Juan P. Lema
15 ago 20244 Min. de lectura
Deja de "trabajar"
Si tu meta es aumentar la eficiencia y la productividad, a la vez que mejoras el bienestar, deja de “trabajar”.
Juan P. Lema
1 ago 20245 Min. de lectura
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