Juan P. Lema
Estoy cansada de cocinar
Nueve recomendaciones para mantener viva la pasión por alimentarte bien y que te acercarán más a tus objetivos y metas.
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
- 9 mar
- 5 min.
Te sorprenderá el tiempo que pierdes cambiando de aplicación
Cambiar de aplicación, programa o ventana, y reubicarnos, nos toma un poco más de dos segundos y lo hacemos en promedio 1.200 veces al día.
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Juan P. Lema
- 23 feb
- 6 min.
Toma estas 15 decisiones que te ahorrarán tiempo
Hay decisiones que tomamos varias veces al mes, todos los días o incluso varias veces al día, consumiéndonos tiempo y energía.
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Juan P. Lema
- 9 feb
- 6 min.
Música que aumenta tu concentración
Los gustos pueden variar, pero los beneficios de la música en el trabajo son innegables. Acá te cuento qué musica utilizar para cada tipo de
66 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 15 sept 2022
- 5 min.
Las rutinas y sus beneficios
Las rutinas proporcionan tranquilidad y paz mental. Dan sensación de control, autodisciplina, satisfacción y logro.
198 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 12 may 2022
- 5 min.
Cómo tener solo 4 horas de reuniones a la semana
Seis reglas que te ayudarán a mantener tu agenda libre de reuniones, para que les dediques a ellas no más de cuatro horas a la semana.
206 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 28 abr 2022
- 5 min.
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
349 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
- 13 ene 2022
- 4 min.
Depura tu lista de pendientes
No tienes que hacer todo lo que está en tu lista de pendientes. Elimina, delega, descarta o pospón todo aquello que se pueda.
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Juan P. Lema
- 12 ago 2021
- 5 min.
Disminuye a la mitad el tiempo que dedicas al email
Seis recomendaciones para reducir el tiempo que requiere la gestión del correo, a la vez que aumentas la oportunidad de respuesta.
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Juan P. Lema
- 15 jul 2021
- 6 min.
Logra más en menos tiempo
Implementa estos cinco comportamientos y terminarás más rápido lo que tienes por hacer, ganando tiempo para que lo dediques a lo que quieras
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Juan P. Lema
- 8 abr 2021
- 5 min.
Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
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Juan P. Lema
- 25 feb 2021
- 5 min.
Archivar: Un triple ladrón de tiempo
Archivar, o guardar elementos, es uno de los mayores ladrones de tiempo. Porque nos roba tiempo tres veces: al guardar, buscar y descartar.
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