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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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10 errores que estás cometiendo al planear
Si no planeas porque sientes que no te agrega valor o si planeas pero no ejecutas como lo planeaste, puedes estar cometiendo estos errores.

Juan P. Lema
31 ago 20236 min de lectura


La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.

Juan P. Lema
25 may 20235 min de lectura


Rutinas de 8 famosos
Replicar comportamientos de personas que han logrado aquello que a nosotros nos está costando, es una buena práctica.

Juan P. Lema
27 abr 20235 min de lectura


8 comportamientos que debes cambiar
Cambia estos ocho hábitos nocivos que, con seguridad, son los responsables de gran parte de tus angustias diarias.

Juan P. Lema
13 abr 20237 min de lectura


Cómo organizarse después de vacaciones
¿Te angustia regresar de vacaciones por todo lo que encuentras? Aplica estos consejos para que el trabajo te quite tu descanso el primer día

Juan P. Lema
7 dic 20224 min de lectura


Tres claves para maximizar tu energía
Disminuye el cansancio que sientes al final de la jornada y dispón de más tiempo libre para ti, implementando estas recomendaciones.

Juan P. Lema
10 nov 20224 min de lectura


Cómo saber si te hace falta planear
¿Le dedicas suficiente tiempo a planear? Te compartimos seis síntomas que evidencian una clara falta de planeación.

Juan P. Lema
27 oct 20225 min de lectura


La técnica Pomodoro
Disminuye el tiempo que dedicas a realizar una actividad y mejora la calidad de tus resultados aplicando esta reconocida técnica.

Juan P. Lema
13 oct 20225 min de lectura


Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.

Juan P. Lema
29 sept 20225 min de lectura


15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv

Juan P. Lema
1 sept 20224 min de lectura


¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.

Juan P. Lema
18 ago 20225 min de lectura


Descansar no es hacer pereza
La productividad se base tanto en trabajar como en descansar, en su justa medida, sin abusar de ninguno de los dos.

Juan P. Lema
4 ago 20224 min de lectura


Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.

Juan P. Lema
7 jul 20225 min de lectura


Aborda las tareas como un rompecabezas
Una buena forma de combatir la procrastinación es aplicar estas siete estrategias que utilizo al armar rompecabezas, para abordar las tareas

Juan P. Lema
9 jun 20224 min de lectura


4 claves para trabajar mejor
Si quieres lograr balance de vida y evitar que el trabajo te robe tu tiempo, aplica estas recomendaciones para que aprendas a trabajar mejor

Juan P. Lema
26 may 20226 min de lectura


No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia

Juan P. Lema
28 abr 20225 min de lectura


¿Dónde está el archivo?
El tiempo que dedicamos diariamente a buscar archivos, documentos y aplicaciones en nuestros dispositivos digitales es tiempo perdido. Organ

Juan P. Lema
24 mar 20227 min de lectura


Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.

Juan P. Lema
10 mar 20225 min de lectura


7 acciones para empezar bien el mes
Aumenta tu felicidad y tu productividad llevando a cabo estas siete acciones al principio de cada mes. Te sorprenderás del cambio que genera

Juan P. Lema
24 feb 20225 min de lectura


Claves para organizar tu día
Cinco recomendaciones para que planees y organices tu jornada laboral, disminuyendo tu estrés y aumentando tu sensación de logro y control.

Juan P. Lema
27 ene 20224 min de lectura
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