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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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La técnica Pomodoro
Disminuye el tiempo que dedicas a realizar una actividad y mejora la calidad de tus resultados aplicando esta reconocida técnica.
Juan P. Lema
13 oct 20225 Min. de lectura
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
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29 sept 20225 Min. de lectura
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
Juan P. Lema
1 sept 20224 Min. de lectura
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura
Descansar no es hacer pereza
La productividad se base tanto en trabajar como en descansar, en su justa medida, sin abusar de ninguno de los dos.
Juan P. Lema
4 ago 20224 Min. de lectura
Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.
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7 jul 20225 Min. de lectura
Aborda las tareas como un rompecabezas
Una buena forma de combatir la procrastinación es aplicar estas siete estrategias que utilizo al armar rompecabezas, para abordar las tareas
Juan P. Lema
9 jun 20224 Min. de lectura
4 claves para trabajar mejor
Si quieres lograr balance de vida y evitar que el trabajo te robe tu tiempo, aplica estas recomendaciones para que aprendas a trabajar mejor
Juan P. Lema
26 may 20226 Min. de lectura
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
Juan P. Lema
28 abr 20225 Min. de lectura
¿Dónde está el archivo?
El tiempo que dedicamos diariamente a buscar archivos, documentos y aplicaciones en nuestros dispositivos digitales es tiempo perdido. Organ
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24 mar 20227 Min. de lectura
Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.
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10 mar 20225 Min. de lectura
7 acciones para empezar bien el mes
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24 feb 20225 Min. de lectura
Claves para organizar tu día
Cinco recomendaciones para que planees y organices tu jornada laboral, disminuyendo tu estrés y aumentando tu sensación de logro y control.
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27 ene 20224 Min. de lectura
Depura tu lista de pendientes
No tienes que hacer todo lo que está en tu lista de pendientes. Elimina, delega, descarta o pospón todo aquello que se pueda.
Juan P. Lema
13 ene 20224 Min. de lectura
¿Te sientes agotado?
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2 dic 20216 Min. de lectura
Cómo aumentar la concentración
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4 nov 20214 Min. de lectura
Regálate un día para ti
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Juan P. Lema
7 oct 20214 Min. de lectura
El multitasking ¿Es posible?
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23 sept 20215 Min. de lectura
¿Prefieres un dolor largo o corto?
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29 jul 20215 Min. de lectura
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Juan P. Lema
15 jul 20216 Min. de lectura
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